2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

1日1食生活を始める。

まずい。流石にまずい。体を使う仕事をしているのにストレスで6キロ太りました。なので1日1食生活にしてみようと思う。明日から実践。今日の18時から準備期間に入るので食事は抜きます。頑張ります。